¿Qué es el Instituto del Dolor Crónico Madrid Konnect?

1. Neuroeducación en el Dolor Crónico

La ciencia ha demostrado que comprender cómo funciona el dolor puede reducir su intensidad. En nuestras sesiones, te enseñamos de manera sencilla y cercana cómo tu sistema nervioso procesa el dolor, y cómo influir en ese proceso. Esta educación te ayudará a reprogramar tu cerebro y a disminuir la sensibilidad del sistema de alarma que perpetúa el dolor.

2. Hipnosis Clínica Avanzada

Utilizamos técnicas de hipnosis clínica basadas en evidencia científica para acceder al subconsciente y generar cambios profundos en la percepción del dolor. La hipnosis permite modular la respuesta cerebral al dolor, reducir el estrés asociado y activar procesos naturales de autoregulación y alivio. Es un proceso respetuoso, seguro y adaptado a cada persona.

3. Coherencia Cardíaca

La coherencia cardíaca es una práctica de respiración que genera un estado de equilibrio en el sistema nervioso autónomo. Cuando la usamos como herramienta terapéutica, reduce el dolor por varias vías que te detallo a continuación:

1. Activa el Sistema Nervioso Parasimpático (modo reparación y calma)

• Cuando respiramos de forma lenta, profunda y regular (por ejemplo, inhalando 5 segundos y exhalando 5 segundos), activamos el nervio vago.
• Esto estimula el parasimpático, el sistema que se encarga de reparar tejidos, bajar la inflamación y reducir la alerta.
• La respuesta parasimpática modula el dolor, porque disminuye la sensibilización en el sistema nervioso central.

2. Regula el eje HHA (Hipotálamo-Hipófisis-Adrenales)

• La coherencia cardíaca reduce el estrés crónico, que está mediado por el cortisol y el eje HHA.
• Si el eje HHA está desregulado, hay más inflamación y más dolor.
• Al entrar en coherencia, el cerebro interpreta que el entorno es seguro, bajando el tono de alerta y, por tanto, disminuyendo el dolor crónico.

3. Reduce la neuroinflamación

• Las prácticas de coherencia cardíaca disminuyen la liberación de citoquinas inflamatorias (IL-6, TNF-alfa), las cuales sensibilizan los receptores del dolor.
• Al reducir esta neuroinflamación, baja la percepción del dolor.

4. Mejora la conexión corazón-cerebro

• El corazón no solo bombea sangre: envía señales eléctricas y químicas al cerebro, sobre todo al sistema límbico, donde se regulan las emociones y la percepción del dolor.
• La coherencia cardíaca mejora esta comunicación y facilita que el cerebro interprete de forma más realista las señales del cuerpo, lo que ayuda a reducir el dolor innecesario.

5. Aumenta la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC)

• Una alta VFC es sinónimo de resiliencia fisiológica y capacidad de adaptación.
• La baja VFC se asocia a estrés crónico, inflamación y dolor persistente.
• Al practicar la coherencia cardíaca, aumenta la VFC y eso reduce la cronificación del dolor.

4. Movimiento Consciente y Reprogramación Corporal

El dolor crónico muchas veces lleva a la inmovilidad o al miedo al movimiento. Nosotros trabajamos con técnicas de movilidad consciente, suaves y específicas, que ayudan a reactivar el cuerpo sin generar más dolor, devolviendo confianza en el movimiento y facilitando la recuperación funcional.

Lo que hace único a nuestro método

✅ Basado en neurociencia actualizada y principios de la Psico-Neuro-Inmunología (PNI).
✅ Terapias complementarias que respetan y potencian otros tratamientos médicos.
✅ Plan de intervención personalizado: adaptamos el enfoque a tu historia, tus necesidades y tu nivel actual de dolor.
✅ Acompañamiento humano y cercano: entendemos lo que es vivir con dolor crónico, por eso te escuchamos y te guiamos paso a paso.

¿Qué puedes conseguir con nuestro método?

✔️ Reducción significativa de la percepción del dolor.
✔️ Mejora en la movilidad y calidad de vida.
✔️ Disminución del estrés y la ansiedad relacionados con el dolor.
✔️ Recuperación de la confianza en tu cuerpo y tus capacidades.
✔️ Más energía, mejor descanso y mayor bienestar emocional.

Un método pensado para ti

Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar el control y a vivir sin el peso constante del dolor.
Este es un camino que recorremos juntos, con un enfoque profesional, empático y respaldado por la ciencia.

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